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Le 7 Regole d’Oro per una Detersione Perfetta

Potrà sembrare scontato, poiché tanto si scrive e si dice in merito, ma siamo certe che conosciate bene il significato di una corretta detersione della pelle del viso nella quotidianità? Spesso, nella miriade di prodotti proposti dal mercato, potremmo essere confuse. Ma andiamo per step. Il primo danno da evitare alla nostra pelle è proprio quello di non pulirla! Togliamo [...]

Suite del Dimagrimento Golden Beauty

I massaggi ayurvedici racchiudono varie pratiche per armonizzare i dosha e fra le varie tecniche più adottate per purificare il corpo conosciamo lo swedana (bagno di vapore) che viene spesso praticato nella “suite del dimagrimento” Golden Beauty. Secondo l’ayurveda infatti per favorire una profonda detossinazione è necessario favorire la spontanea eliminazione delle tossine mediante l’eliminazione regolare delle feci, urina e [...]

Pasta di Mandorle Cheto con soli 3 Ingredienti!

Questa pasta con farina di mandorle porta ricette a basso contenuto di carboidrati a un NUOVO LIVELLO!! E indovina cosa?? È MOLTO FACILE da realizzare! Niente più ricette sane e noiose. Non dovrai più fissare con nostalgia pile di pasta al vapore. Questa ricetta di pasta di farina di mandorle porta tutte le tue parti preferite di pasta a basso contenuto [...]

Perdi peso con il digiuno serale

PERDI PESO CON IL DIGIUNO SERALE Ieri leggendo le news ho trovato questo articolo intitolato : “Dieta 2021, perdi peso saltando la cena” del nutrizionista tedesco “Dieter Grabbe” e poi a cascata una marea di articoli legati al DINNER CANCELLING (eliminare la cena) conosciuta anche come la dieta dei Vip. Anche Fiorello sembra abbia perso peso grazie a questo schema [...]

I 7 segreti per resistere alle tentazioni della casa durante la quarantena

Come facciamo a resistere alle tentazioni pur restando h24 in casa e avendo tutti i cibi più buoni a disposizione per il palato, ma dannosi per la linea? Scopriamo insieme i 7 segreti per resistere alla voglia di mangiare ogni 5 min, senza necessariamente cucirsi la bocca o chiudersi in una stanza buttando la chiave dalla finestra! 😀 In questi [...]

Ginoide o Androide: la formula per capire a quale morfologia appartieni.

A quale morfologia appartengo e come posso sfruttare cibo allenamento e trattamenti a mio favore. Sentiamo spesso parlare delle morfologie cosi dette a mela, pera o peperone, ma cosa significano in termini pratici? Come posso sapere a quale morfologia appartengo? Cosa posso fare per combattere il grasso localizzato? Sempre più donne mi chiedono come poter dimagrire in modo localizzato. Tutte [...]

Come combattere lo stress “da rientro” e riprendere le sane abitudini.

Dopo una vacanza, un viaggio o un periodo in cui gli “sgarri” alimentari sono più frequenti, è sempre difficile ritornare alla solita e sana routine. A volte ci si sente nervose, ansiose e addirittura depresse. Il nostro appetito aumenta o diminuisce di botto e non riusciamo a dormire bene. Lascia che ti dica una cosa: non devi aver paura! Esistono [...]

Smagliature: come prevenirle e combatterle

Cosa sono, perché compaiono e come possiamo prevenirle e combatterle con i trattamenti giusti. Perché compaiono le smagliature? Le smagliature compaiono quando il volume del corpo aumenta troppo velocemente rispetto alla pelle, che per questo tira eccessivamente, causando la comparsa di segni bianchi simili a cicatrici. Le zone più comuni dove le smagliature tendono a comparire sono seno, cosce, pancia […]

Maria: una nuova silhouette a 57 anni!

Maria, cliente del Golden Beauty, è una donna in gamba che tiene alla sua forma fisica. Conosceva già il mio metodo ma non ne aveva mai sentito davvero il bisogno, fino al giorno in cui la sua “pancia” ha iniziato a non piacerle più e a farla sentire a disagio. Giorno dopo giorno, e occhiatacce dopo occhiatacce allo specchio, Maria [...]